心も体も健康生活🌈

「心も体も健康」な生活を送るためのブログです。

エネルギー💖

今日も太陽のエネルギーがすごいです☀️✨ 暖かいです 私は自分のエネルギーの使い方や受け取り方を常日頃考えながら過ごしています❗️ エネルギーはとても重要で何をするにも必要なので、どんなエネルギーを吸収するか、何にエネルギーを使うかがとても大切だ…

素敵なお心遣い💖

ラクマで丸玉水晶を購入して、気に入ったので同じ出品者の方のお店で探したところ、なんともう1つだけありました✨ これはすぐに購入せねばと思い、購入しました❣️ 虹の羽様という、なんとも素敵なお名前✨ お手紙も添えてくださり、お心遣いも本当に暖かて嬉…

ファスティング4日達成❣️

17日からファスティングをスタートし、17、18日の2日間は準備食、19、20、21、22日の4日間は食さないファスティング期間を終え、本日は回復食期間1日目です❗️ 前回3日間のファスティングでしたが、もう1日延長できそうでしたので今回4日…

2度目のファスティング✨

2月17日から2度目を始めて、2日間の準備食期間を終えて今日は、何も食さない3日間のうちの2日目です❗️ 2度目という事もあってか、少し余裕もあり今回も無事に終えれそうです✨ 2度目で思った事は、やはり食する事の大切さです 3日間食べなくても生活が出来る…

お伊勢のお参り⛩✨

毎年恒例のお伊勢さん参りに行ってきました⛩✨ 8時半に到着しましたが、とても天気が良く、ご祈祷も行っていただきゆっくりしっかり参拝できました 平日の早朝からの参拝は、人も少なく、今の時期は安心です✨ 今回は特に神様に早くお会いしたくて、参拝する度…

毎日が準備期間💖

今日は水瓶座新月です✨ 16時24分まではボイドタイムなので、アファメーションは16時25分以降に行います❣️ アファメーションの内容はバッチリです 今日降りてきた言葉は「準備」✨ 準備の意味は、ある事にすぐに取りかかれる状態にする事❣️ 私は「ある事」がな…

スペシャル✨

運転免許証の更新手続きに行った帰りに大人気のフルーツサンドイッチ屋さんへ寄ってみました❣️ 12時開店で、12時5分に着きましたがもう行列が出来ていて、前のお客さんが大量に買われたので欲しかったフルーツサンドが売り切れてしまいました ですがま…

前回の続き💫

高校時代は思春期、反抗期もあって、母親からの束縛や干渉から逃げる日々でした ですが逃げれば逃げるほど逃れる事はもちろん出来ず喧嘩ばかりでした 顔を合わせれば何かしら文句を言われたり、嫌味を言われたり、終いにはあんたなんか産まなければ良かった…

自分のルーツを思い出す💫

水星逆行と、只今精神的にもお休み期間という事もあって、生まれてからの事を振り返ってます 私は三姉妹の末っ子として生まれましたが、生まれた時からとにかく自由人でした❗️ 2才の時に、おばあちゃんの仕事場にあずけられていたのに、勝手に三輪車で家に…

特別な節分の日💫

今日は124年ぶりの2月2日の節分です 今日は朝から鬼門と裏鬼門の方角を特にピカピカに掃除しました✨ 北東が鬼門にあたり、南西が裏鬼門にあたります✨ 朝方3時まで仕事だったので起きるのが少々キツかった そして、恵方巻きも作りました❣️ 今は色々な種類…

お休み💖

水星逆行も始まって、体がだるかったりする方もいるのではないでしょうか? 私はだるいです こんな時は無理に頑張ろうとせず、好きな音楽を聴いたり、好きな映画を見たり好きな本を読んだり好きなものを見たり、ペットと触れ合ったりして自分を癒します やり…

水星逆行💫

今日から2月21日まで水星逆行です 水星逆行と聞くと、情報や、交流が止まったり遅れたり、インターネットやパソコン、スマホのトラブルが起こるなどマイナスなイメージがありますが、私はもう何年も前からこの様な事を踏まえて水星逆行を過ごしてきたので…

時間軸💫

過去→今→未来と時間軸があります ですが、今の自分は過去が創り上げた自分であり、今の自分が未来を創り上げます という事は、今の過ごし方で未来が創られます✨ こういう未来を創りたいとたい思ったら、着々と行動すれば良いんです❣️ 私の場合、私は50kgに…

機種変更📱

iPhone7をずっと使っていましたが、どうやら故障対象の機種だった様で、機種変をせざるを得なくなりました これまで1年おきくらいで携帯を落として画面を割ってしまい、オンラインで機種交換をしてましたが、今回は突然の故障で、Wi-Fi環境以外の所では一…

美しい言霊💖

斉藤ひとりさんの素敵な動画に出逢い、また素敵な言葉をいただきました 天国言葉という8つの言葉です✨ 愛してます ついてます 嬉しい 楽しい 感謝してます 幸せ 許します ありがとう です✨私は最初「ついてます」がなかなかパッと出てきませんでした ですが…

誰もが幸せに💐

スピリチュアルセミナーに参加した事もあって、内側からどんどん覚醒されているのを感じます✨ とにかくやりたい事がどんどん出てきて、インスピレーションもきてるのでその都度行動しています 幸せになる為には何かを犠牲にしなければいけないとか、幸せにな…

ファスティング結果✨

7日間のファスティング(断食)を終えて、体重、スリーサイズの結果は以下のようになりました✨ 体重=55.7→53.3 バスト=89→88 ウエスト=70→69 ヒップ=88→87 ファスティング前、ファスティング後の写真です❗️ 前と後ろの写真しかありませんが、後ろの腰回…

最終日を終えて💖

日が変わってしまいましたが、昨日(22日)で、ファスティング7日間が無事に終わりました 7日目も、朝は酵素ドリンク、お昼、夜はお粥でしたが、お米の甘味が本当に美味し過ぎて大満足でした❣️ 最終結果は朝測ります❣️ 今日(23日)からは、少しずつ胃…

6日目を終えて💖

昨日で3日間の完全な断食は終わって、今日(21日)は、おもゆをいただきました❣️ 味付けなしの、純粋なおもゆを食べましたが、それはそれはものすっごく美味しかったです お米の甘味が味わえて、体全体が喜んでいるのが実感できました✨ ですので、油っこ…

本日5日目✨

今日は、ファスティング(断食)を始めて5日目になります❣️ 完全な絶食は3日目ですが、思ってた以上に平気で自分でもビックリしています❣️ 仕事でついアーモンドチョコレートをいただきそうになりましたが なんとか酵素ドリンクのみで過ごせています❗️ 今…

3日目、4日目✨

昨日はブログが書けなかったので、本日、3日目と4日目をまとめて書きます❗️ 昨日はファスティング3日目でした❗️ 朝から酵素ドリンクのみで朝、昼、夜と過ごしました❗️ やっぱりお腹が空く為、お腹がグゥグゥ鳴ってしまいましたが、酵素ドリンクと、お水を…

2日目💖

今日はファスティング(断食)2日目です❗️ 昨日、今日の2日間は、ひじきや、納豆、豆腐、野菜など、まだ軽い食事はとれるので特に苦はないです❗️ 体重もほぼ変わっていません❗️ 明日からは食事は一切とらずに、酵素だけでの3日間となりますが、酵素がとて…

ファスティング開始💖

年始からとても素敵な出会いがありました ずーーーっと断食をしたいと思いつつ、なかなか実践できる機会がなく実現出来てなかったのですが、なんと年始から携帯を見ていたら心を奪われる情報が飛び込んで来て詳しく見てみたら、迷わずやりたい❣️と即決しまし…

陰陽のバランス☯️

今日は、富士山のパワーの瞑想動画で瞑想しました✨ 瞑想は本当に精神が落ち着いて穏やかになります 時間がないから出来ないと思っている方も、ぜひ5分だけでも時間を取って行っていただきたいと思います✨ 鬼滅の刃でも瞑想してるから流行るかな?? そして…

令和3年スタート🌅✨

✨あけましておめでとうございます✨ いよいよ令和3年も始まりました✨ 富士山からのご来光をテレビで拝見し、朝から氏神様へ昨年の感謝と、今年の決意を伝え参拝して参りました 今年は本当にひとりひとりの個性が尊重され、ひとりひとりが飛躍できる年だと思…

今年もあとわずか💖

今年も残すところあと3日❗️ そして明日30日は蟹座満月です 満月にはパワーストーンの浄化と、心の浄化もします 今年を振り返って、要らない物、要らない感情も手放して、次の山羊座新月に向けての準備をしていきます✨ 来年は丑年ですので、牛らしくマイペ…

大掃除も早めに終えて🧹✨

年々大掃除を始める日が早くなっていますが、今年は特に早くから始めました✨ 窓拭きもピカピカに仕上げて、太陽の光をたっぷり浴びています☀️ 22日から風の時代に突入し、軽やかな空気を感じています 私は諦めなければ壮大な夢も必ず叶うと確信していて、…

トイレの神様👼

風水でも、やっぱり水回りは綺麗にしましょうという事で、私は毎日お風呂、洗面所、トイレの掃除を感謝しながら行っています✨ 掃除をしてると、私たちの汚れた物を流してくれる場所に、心底感謝したくなります そりゃ念入りに綺麗にしたくなりますね✨ 2020年…

なりたい自分になる💖

新しい芽が生まれました✨ 明日は双子座満月✨ 地の時代最期の満月で、反影満月でもあり、とてもパワーが強いとの事ですので、月光浴をしっかりして、パワーストーンたちにもたっぷりと月光浴をさせます 満月から新月にかけて浄化や手放しをすると良いと言われ…

日吉神社⛩

昨日は、滋賀県にある日吉神社へ行って来ました❗️ 天気も良く参拝日和で、滋賀の素敵な景色を拝むこともできました✨ ここ最近平安時代に繋がることが度々ある中で、平安京の表鬼門に鎮座する日吉神社へ来られたのも何かのお導きがあっての事だと思います と…