心も体も健康🌈生活

「心も体も健康」な生活を送る為のブログです。

2021-01-20から1日間の記事一覧

本日5日目✨

今日は、ファスティング(断食)を始めて5日目になります❣️ 完全な絶食は3日目ですが、思ってた以上に平気で自分でもビックリしています❣️ 仕事でついアーモンドチョコレートをいただきそうになりましたが なんとか酵素ドリンクのみで過ごせています❗️ 今…