RamiRuaの日々

心も体も健康💖ブログ

待ちに待った💓

大好きな律子ママの本が到着しました早速読ませていただきました❣私は本を読むときまず目次をすべて読みます! 目次を一通り見てから読むと頭に入りやすくなるからです❣目次を見て既にワクワク銀座のママが書かれた本ですが、ごく普通のアラフォー女性にもグ…

最高の酵素✨

昨日はブログが書けませんでしたが、昨日から3日間のファスティングが始まって昨日も無事に1日を終え、今日ももう少しで終わりますが、順調に終われそうです❣ 私が飲んでいる酵素は、尾崎友俐さんが自家製で無添加で作ったものをご家族や近所の方にお裾分…