心も体も健康生活🌈

「心も体も健康」な生活を送るためのブログです。

素敵な本との出会いでも人生を変えられる!!

ここ数ヶ月仕事も忙しく、人間関係も少しわちゃわちゃしてしまうことがあって、ブログもインスタもずっと更新できず… そんな中、大変お世話になった髙田律子ママから、『渾身の新刊が発売されます!』と ご連絡をいただき、即予約をして、9月23日に届き即…

待ちに待った💓

大好きな律子ママの本が到着しました早速読ませていただきました❣私は本を読むときまず目次をすべて読みます! 目次を一通り見てから読むと頭に入りやすくなるからです❣目次を見て既にワクワク銀座のママが書かれた本ですが、ごく普通のアラフォー女性にもグ…

最高の酵素✨

昨日はブログが書けませんでしたが、昨日から3日間のファスティングが始まって昨日も無事に1日を終え、今日ももう少しで終わりますが、順調に終われそうです❣ 私が飲んでいる酵素は、尾崎友俐さんが自家製で無添加で作ったものをご家族や近所の方にお裾分…

3度目のファスティング✨

今年に入ってすぐに、尾崎友俐さんというとても素敵な方と出逢いました✨youtu.be マネーの虎に出演されていた方です‼ 素敵な本も出版されており、お金についても勉強しています❣ 本もとても読みやすく、お金が好きになりますよ こんなに素敵な尾崎由俐さんに…