RamiRuaの日々

心も体も健康💖ブログ

メンタルケア

待ちに待った💓

大好きな律子ママの本が到着しました早速読ませていただきました❣私は本を読むときまず目次をすべて読みます! 目次を一通り見てから読むと頭に入りやすくなるからです❣目次を見て既にワクワク銀座のママが書かれた本ですが、ごく普通のアラフォー女性にもグ…

幸せな時間✨

今日は近所の木曽川沿いの遊歩道を歩きました✨ 早速素敵な梅の木がお出迎え❣ そして歩いていくとお花に一匹の黒い蝶が❣ 黒い蝶はスピリチュアル的に神の使いとも言われていて色々な意味があるようですが、私はおばあちゃんが会いに来てくれたのかな?と思い…

結果発表✨

3日間のファスティング期間を終え昨日と今日は回復食期間で、 昨日(1日) 朝=酵素 昼=甘酒 夜=おかゆ今日(2日) 朝=酵素 昼=甘酒 夜=まごわやさしい食(お豆腐と野菜の白和え、海藻サラダ)を食べました!夜は仕事でしたので、お弁当を持っていって会社…

カルマの解消✨

カルマ(業)とは一体なんでしょう? 私が考えるカルマとは、何かしらの原因で繰り返し起こる出来事です! 同じような人と出逢って同じような悩みを抱える。 会社や恋愛など人間関係で起こると思います! 私もいくつかのカルマを解消してきました✨ 今の会社は…

情報に振り回されない❣

今の時代情報が本当に多いですね! 情報が多過ぎて頭がパンクしそうになる時もあります 自分にとって有力で素敵な情報をできる限り入れたいので、私は日々の瞑想と、スマホの浄化もします✨ おかげさまで本当に素敵な情報をたくさんいただいています❣ 私は直…

情熱を持ち続ける🔥

今勤めている会社も、残すところあと2週間程で終わります! 私は今まで同じ会社に長く勤める事はほとんどありませんでした!最高5年です! 同じ会社に何十年も務めてみえる方々からすれば、根気がない、飽き性、継続力がない、忍耐力がないなどと思われる…

目ではみえないもの✨

今日は光となった大切なおばあちゃんに感謝とお別れを告げました✨ 3月11月にお誕生日を迎え、96歳です❣ とても優しく厳しく清く美しいおばあちゃんでした 私を育ててくださって本当に感謝しています 私はファスティング(断食)やお経を唱えるようになっ…

自信を持つ💖

本日も太陽エネルギーをたくさん吸収しています 自分に自信を持つ事は、原動力、発言力、表現力、伝達力、包容力などなど、様々な力の源になります✨ ただ、自信を持ちたいと思っても簡単に持てるものではありません 私も自己肯定感が非常に低く、なかなか自…