心も体も健康生活🌈

「心も体も健康」な生活を送るためのブログです。

2024-01-01から1年間の記事一覧

疲れた脳と心を癒す瞑想の魅力と素晴らしい効果✨ #心と脳 #瞑想

やりたいことをやれる自分になる為に、まず心身ともに健康であることがとても大切ですので日頃色々なことをしていますが、その中でも瞑想は毎日行っています! 瞑想には色々な効果があって、チャクラの浄化、活性、グラウンディング、思考のリセット、などが…

母とランチをしつつファスティングで自己治癒力アップ✨

今日はお休みだったので母とランチに行きました 自宅からは少し距離はありますが、 愛知県江南市にあります『KOMA』さん✨ Line Place スープカフェ スペインバル コマ 愛知県江南市古知野町福寿50 サンフェイスストリート1区 place.line.me こちらに行こうと…

感謝と浄化の手力雄神社参拝🙏🌸

20日は春分の日でしたね すっきりと浄化された体で迎えたいと思い、 19日に各務原の『手力雄神社』へ参拝に行って来ました✨ 御祈祷をされている方もみえて、平日でしたがいつもより人が多かったです! そして切り絵もいただいてきました♡ View this post…

『伊勢神宮』、『猿田彦神社』、『朝熊岳金剛證寺』美しい景色と感謝の巡礼へ行ってきました✨

先日2月に『伊勢神宮』と、『朝熊岳金剛證寺』へ参拝に行って来ました! 『朝熊岳金剛證寺』は伊勢神宮の鬼門を守るお寺さんとのことで、 ずっと行きたかったのでこうして参拝に行くことができてとても有難いです♡ 毎年早朝に自宅を出発して9時前には伊勢…

2024年は『甲辰』の年!新しい挑戦と成幸の始まり🌈占星術で人生を豊かにする✨

2024年初めての投稿です! 今年も1月1日に、御朱印をいただきに、『長髙寺』へ参拝に行きました✨ こちらの御朱印は、裏に願い事を書いて、目につく所に置いておくと願いが叶うと言われていて、お守りにもなるようです♡ 昨年はなぜか願い事を書くのを忘れて…