心も体も健康生活🌈

「心も体も健康」な生活を送るためのブログです。

貯金が楽にできるようになった方法✨

貯金がなかなかできない私でも、なんと!楽に貯金ができるようになった方法をご紹介したいと思います!!

 

私は『お金と心の専門家のヒロさん』の動画で、ヒロさんがこちらの方法を紹介してくださったのを観てすぐに実行しました!

 

それは、透明で中身が見える貯金箱に毎日貯金をするという方法です!

 

私はこのタイプのものを購入して始めました!

 

毎日必ず貯金をすると決めて、余裕があれば1,000円、普段は500円、100円、10円5円1円もその日のお財布にあるお金を必ず貯金しました!

 

すると毎日貯金することが日課になって、どんどんお金が貯まっていきました!!

 

素晴らしいと思ったのは、透明なので、毎日貯金をしていくとどんどんお金が貯まっていくのを直視できるので、お金がある!と実感できることと、100円でも1円でも自分がしたい額を貯金することで無理なく楽にできるということです♡

 

貯金ができなかった私でも、毎日こんなに楽しく貯金ができるようになったことは自分でも驚きです!!

 

ヒロさんの動画を観てこのような素晴らしい情報を教えていただけたことに本当に感謝しています✨

 

ヒロさんはスピリチュアルから、現実的で実践的な有難いお話をたくさん配信してくださっています!

ぜひご覧いただけたらと思います☺️

↓↓↓

https://youtube.com/channel/UCLrqoy6FiCWAoMbKAPdSn0g?si=ajURVvcaBucFC00I

 

本日も最後まで読んでくださりありがとうございます💐

皆さまの人生が末永く健康で幸せでありますことをお祈りしております🕊️🌈✨

大自然と歴史が調和する『洲原神社』へ参拝に行って来ました✨

先日、母と岐阜県美濃市にあります、
『洲原神社』へ行って来ました!

suharajinja.com

 

駐車場で車から降りるとすぐ横には長良川が流れていて、早速素晴らしい絶景を観ることができます✨
そして綺麗な川の景色を眺めながら歩いていくと、門の下に到着します!

 

 

 
からしてとっても長い歴史を感じられます!!
階段を上って門をくぐると、拝殿へ。

こちらもとても歴史を感じられる空間で、桧皮葺(ひわだぶき)という日本以外では見られない日本独自の伝統的な技術で造られているとっても立派な屋根です✨
 

 
そして、左には2本の立派な夫婦桧があり、こちらは男性は女桧、女性は男桧を抱えると縁結びが祈願されるとのことで、私は男桧さんにしっかり抱えさせていただきました♡
 

この日は母と私の2人だけでしたので、自然の音に耳を澄ませながら、ゆっくりと境内を回り参拝をすることができました♡

中央本殿へ向かう階段で、2匹のトカゲさんにも会うことができました✨
1匹のトカゲさんは逃げることなくずっと近くに居てくれました♡
 
 

本殿で参拝を終えて、素敵な御朱印もいただきました✨

 
とっても立派な御神岩も拝見することができて、大自然に囲まれ本当に神聖な空間です✨
 
しばらく母と時間を忘れて大自然を存分に感じました♡
 
大自然に感謝して、益々地球平和を目指して貢献して参りたいと思います🌎
 

本日も最後まで読んでくださりありがとうございます💐

皆さまの人生が末永く健康で幸せでありますことをお祈りしております🕊️🌈✨

本を読んで実践して理想の現実へ✨


最近読んだこちらこの本。

『タフティ』

量子力学については興味が湧いた時から色々と学んできましたが、この本はまさに量子力学についても書かれているのでとっても面白い内容です‼︎

私もずっと「自分の願うことがなかなか叶わないなぁ…」とか、「私には無理なのかなぁ…」とか、思っていましたので、「叶わない原因はなんだろう?」とずっと考えていました!

そして、このタフティを読んだら、叶わない原因がわかりました‼︎

私は理想の現実をノートに書いたり、イメージしたり、願ったりしていましたが、その後に、過去の出来事も思い出して不安になっていました💦

簡単に言えば、その過去の出来事での不安や後悔も思い出して感情に浸ることでそれも未来に投影されてしまっていたのです💦

そのことを理解できてから、私は「過去は過去!」と、とにかく過去を断ち切る訓練をしました!

そして、今タフティで書かれている三つ編みを使って、理想の現実を投影させた時、本当にその現実がきました‼︎

なかなか過去を断ち切ることは簡単ではないことは十分に理解しています!
ですが、本当に理想の現実に行きたいのであれば、過去を断ち切ってどんどん理想の未来に意識を向けた方が断然楽になれますし、幸せになれます♡

誤解をして欲しくないのは、過去を断ち切るということは、一切忘れて無かったことにするということではなく、過去にやってしまった失敗や後悔も、すべて許して、過去があるから今の自分があると過去に感謝するということです!

その上で過去を断ち切ると、罪悪感や不安が湧いてくることもなく、理想の未来の邪魔にもなりません!

私はこの工程を経て、実現させることが少しずつできるようになってきましたので、ぜひたくさんの人に活用をしていただけたらもっともっと幸せに楽に過ごせると思いますので、ご興味がある方はぜひぜひ実践してみていただけたらと思います♡

本日も最後まで読んでくださりありがとうございます💐

皆さまの人生が末永く幸せでありますことをお祈りしております🕊️🌈✨

荒熊神社で願いを込めて...✨射手座新月のエネルギーを借りて 願い事を叶えるための行動

ずっと行きたかった愛知県南知多にあります、

『荒熊神社』さんへ姉と姉の友だちと3人で参拝に行きました✨

 

www.arakumajinja.or.jp

清水 英勝(@arakuma_jinjya) • Instagram写真と動画

 

 

 

170段余りの山道を登って山頂へ行きます!

 

今回は山道がとても綺麗に整備されていて手すりもあるので楽に登れました!

 

こちらが山頂です!

 

潮風がとっても心地よく、一ヶ所一ヶ所ゆっくり参拝をしました!

 

こちらは小高い丘の上に鎮座されていて、神社の南側には伊勢湾を一望できる鳥居があり、願掛けの鈴があります。

そこで願い事を込めながら鈴を鳴らして両手を合わせると願いが叶うそうです♡

 

ベンチもありますので、素敵な絶景を眺めながらゆっくり過ごすことができます✨

 

以前訪れた時もトンビが何度も近くまで来てくくれて、この度も私たちに挨拶をしているかのように何度も近くに来てくれました♡

 

一瞬なのでなかなか写真を撮れませんでしたが、今回は姉が上手に撮ってくれました!

 

近くで見るととても大きいので迫力があって少しビビりましたが、トンビの可愛さを改めて目にすることができて本当に嬉しかったです♡

 

こちらで潮風に当たりながら景色を眺めていると、本当に時間が止まった感覚になってボーっとできます!

 

以前も本当に癒されましたが、今回も心身癒され清められました✨

 

そして伊勢湾の挟んだ先に朝熊岳金剛證寺がありますので、また2025年に伊勢へ行く時に参拝に行こうと思います!

 

みんなでたっぷり癒されてから山道を下り御朱印をいただきにいきました✨

 

駐車場からすぐ近くに社務所がありますのでそちらでいただきます!

 

前回は5月でしたので、約半年ぶりにまた来ることができました♡

 

そしてせっかく南知多に来たので海を見に行きました✨

 

前回は発見できなかった素敵なスポットを発見!!

風が強かったので少々水しぶきがかかりましたがとっても気持ち良かったです♡

 

そしてちょうどお昼になったので、『カントリーハウス』さんに行ってドリアランチをいただきました!

 

g.co

 

 

イチョウの木もとっても綺麗に色づいていて、木のぬくもりがとっても温かいお店です✨

 

 

日替わりのドリアランチをいただきました♡

スープもサツマイモのサラダもピーマンの煮物もデザートのゼリーも全部とっても美味しかったです!!

もちろんドリアも大好きなケチャップライスで、キノコやたまごがたっぷり入っていてとっても美味しかったです!!

 

次回はチーズケーキとちゃんぽんをいただきます♡

 

その後やっぱりデザートが食べたいということで、

『フレベールラデュ』さんへいきました✨

 

fraisvert-radieux.com

 

フレベールラデュ(@fraisver) • Instagram写真と動画

 

 

駐車場から森の中の小道を入っていきます!

 

とても素敵な空間でみんなでわくわくしながら向かいます♡

 

 

お店に到着!!

お店の近くに来るととっても甘い良い香りが漂ってきます♡

 

私はブランというケーキとカプチーノにしましたが、絶品すぎます✨

 

まだまだ美味しそうなケーキやパフェがたくさんあって、可愛い猫ちゃんのパフェもあったので次回いただきたいと思います♡

 

今回3人で素敵な場所を巡って本当に有難い貴重な時間を過ごさせていただきました✨

 

こうして一緒に過ごせる人が居ることや、素敵な場所に巡ることが出来ることが本当に幸せで感謝の気持ちでいっぱいです♡

 

日々、人や自然、すべてに感謝の気持ちを忘れずにまた楽しく過ごしていきたいと思います!

 

今日、12月1日 15時21分から射手座新月です🌑

 

射手座のテーマは、

  • 自由
  • 行動力
  • 冒険心
  • ポジティブ
  • 向上心
  • 直感
  • 発信力、リーダー
  • チャレンジ精神
  • 好奇心
  • 決断力

です!

 

私はもう何年も新月の日に必ずアファメーションをしていますが、

これを行うようになってから本当に少しずつ夢や目標を叶えられるようになりました✨

 

最初は半信半疑でしたが、半信半疑では叶わないということも知ったので、

今では必ず叶うと信じ切っています!!

 

行動しなければ何も動きませんので、今回の射手座新月では、射手座のエネルギーをお借りして、フットワークを軽く行動できるようにお願いをしたいと思います✨

 

皆さまも是非射手座のエネルギーをお借りして、自分の願い事を紙に書き出してみてくださいね♡

 

本日も最後まで読んでくださりありがとうございます💐

皆さまの人生が末永く幸せでありますことをお祈りしております🕊️🌈✨

 

 

 

 

減量だけではない!美と健康を目指すファスティング✨

最近ファスティングを始められる方がとても増えてきております!
これまでにサポートをさせていただいた皆様にも心より感謝しております♡m(__)m
ファスティングの必要性をもっとたくさんの方々に知っていただきたいと思い改めてファスティングについて詳しくご紹介をさせていただきます!
 
ファスティングを行うと摂取カロリーが大幅に抑えられるためダイエットとなり、体内に蓄積されていた毒素が排出されるデトックス(解毒)効果が得れます。体重が落ちるだけではなく、美容、健康的な体を維持するためにも効果的と言われています。
 
まずファスティングをおこなうことでどのような効果が得られるのかについてご紹介します!
 
その1 デトックス作用
脂肪の中に蓄積している毒素を排出する事により、肌の新陳代謝の活性化や生活習慣病の予防が期待できる。
 
その2 脂肪燃焼作用
代謝がアップし脂肪が燃焼しやすくなる。
 
その3 免疫力の回復
白血球の働きを良くし免疫力をアップする。
 
その4 肝臓を浄化する
肝臓を休息させ解毒作用が高まる。臓器を休息させる事により、上質な睡眠を得られる。
 
その5 腸を浄化する
溜まった毒素を排出し腸内環境を整える。
 
その6 血液を浄化する
コレステロール値を下げる。
 
その7 味覚を正常にする
本来の味覚を取り戻し美味しさを感じられるようになる。
 
その8 ストレスの軽減
体と心の負担が減りストレスが軽減する。
 
その9 活力がアップする
活力を感じエネルギーが満ち溢れる。
 
その10 集中力がアップする
頭がスッキリし集中力が増す。
 
【現代人にファスティングが必要な理由】

現代人にファスティングが必要な理由は、体内に蓄積された有害物質をデトックスしなければ自然治癒力が正常に働かないためです。
体を元の状態に戻そうとする自然治癒力の働きが正常でなければ、「真の健康」は手に入りません。
「飽食の時代」と言われている今、私たちはいつでも場所を選ばず好きなだけ食べられる豊かな環境にあります。
ですが、現代社会ではコンビニにやファミリーレストラン、ファストフードなどで食事を済ませる人が増えた事から健康問題が懸念されています。
コンビニやファストフードは確かに便利ですし、時間のない現代人にとってありがたいものですが、加工食品が多く高カロリーでバランスの悪い食事に偏りがちです。
また、食品の中に含まれる食品添加物残留農薬、有害金属、環境ホルモンなどの弊害も軽視できません。
どんなに食生活に気を使っていても、肉、野菜、魚介類など多くの食品に含まれている有害金属などは完全に摂取しない事は難しいのが現状です。
こうした有害物質が体内に蓄積されていくと正常な体のリズムが崩れはじめ、次第に様々な不調に繋がります。
私たち現代人は、どんなに気を付けていても体内に入ってくる有害物質を完全にシャットアウトする事はもはや不可能だと言えます。
だからこそ、デトックスで体内に蓄積された毒素を積極的に「出す」事を考えなくてはなりません。
基本は正しい食事と運動で、体が本来持っている解毒能力を目覚めさせる事ですが、定期的にファスティングを行えば腸内環境が改善され出す力を高める事ができます。
リセットを終えた体は本来の正常な機能を取り戻し自然治癒力の働きも高まります。
 
\こんな方にオススメです!/
・ポッコリお腹を解消したい!
・ガンなどの生活習慣病が心配…
・便秘を改善したい!
アトピーや花粉症などのアレルギーがある…
・美肌を手に入れたい!
・妊活中、妊娠を考えている!
デトックスして体をリセットしたい!
・腸内環境を整えたい!
・ジムに通っても全然痩せない!
 
実際私もジムに1日おきに通いましたが自分の理想の体重まで減量することができませんでした💦
そんな時にファスティングに出会い7日間のファスティングプログラムを実践したところ、20代の頃の一番痩せていた体重まで減量することができました!!
 
3日間も何も食べずに過ごすなんて私には絶対無理!と最初は思っていましたが、酵素ドリンクを飲みながら行うことで我慢しすぎることもなく断食期間3日目には逆に体が軽くなって朝の目覚めも良くなり、頭も冴えて仕事が大変捗ったことに本当にびっくりしました!
それと同時に普段の食生活がどれだけ栄養過多でバランスが良くないのか、食品添加物残留農薬などで体に良くない物をどれだけたくさん蓄えていたかなど実感することもできました。
 
体重の減量ももちろん大切なことですが、私はファスティングを行うことで日頃体に溜め込んでしまっている毒素をデトックスすることも本当に大切な事だと確信しております!!
 
ファスティングをおこなうことで体に良いものだけを食べようと食生活も気を付けられるようにもなりますので、健康的で美しいご自身に変身したいと思われている方には是非一度ファスティングをおこなっていただいてご自身の体の変化を体験していただけましたら幸いです!
 
ただし、以下に当てはまる方はファスティングをおすすめできない場合がございます。
 
ファスティングをおすすめできない方
▶妊娠中の方
▶体調を崩している方
▶極端に瘦せている方
▶薬の服用が必要な方
▶これまでに脳卒中心筋梗塞を患った事のある方
▶体が未発達な中学生以下のお子様
これらに当てはある方はファスティングを行うと体に悪影響を及ぼす可能性があります。
どうしても行いたい場合は必ずかかりつけの医師にご相談の上で実施してください。


fastingfun.shop

 

尚、上記のファスティングサポートプログラムでは、安全を考慮し、基本的には16歳~65歳の方を対象としたプログラムを推奨しております。

 

本日も最後まで読んでくださりありがとうございます💐

皆さまの人生が末永く幸せでありますことをお祈りしております🕊️🌈✨

 

 

自分の意志で自ら行動して自分の理想の未来へ✨

とうとう始まるレプリコンワクチン。

これが始まってしまったらこれからどうなってしまうのか本当に怖いです…

 

 
 
 
 
 
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ごぼうの党の奥野卓志さんもずっと前からYouTubeでも伝え続けていますが、

本当にいい加減今の日本の違和感に気付かないといけないと思います。

YouTubeは現在は配信されていません。

 

コロナが始まった頃から私も日本についてとても考える様になって、色々な人に会って話を聴いたり調べたりしました。

 

奥野さんの講演会にも行って日本の裏側を聴きました。

 

もう何年も言われてきたことが本当に起こっています!

 

年金も税金も給料も食品も戦争も人口削減も裏金問題も、本当に多くの事が明らかになっています。

今でもまだ日本は大丈夫だ!安全だ!平和だ!と思っている方は本当に危険だと思います。

 

色々なことを知った結果絶望感もありましたが、同時に同じように日本に違和感を感じて今できることをやられているステキな方たちと出逢えて希望も湧いたので、ただ絶望し続けて誰かが行動するのを待ち続けるのではなく、私も諦めず希望に向かって行動しています!

 

これからは本当に自分の意図、意識を持って生きていかなければ何か出来事が起こった時に冷静に過ごすことはできないと思います。

 

カウンセリングでも、

環境が…仕事が…親が…子どもが…お金が…

と言われる方が多く、動きたくても動けず苦しまれています。

 

そのような方には、先ずどうなりたいのか、どうしたいのか、目標を決めていただいてます。

 

そして、環境が原因だと言われる方には環境をいち早く変えていただくようにお伝えします。

 

なぜなら、環境を変えない限りまず現状を変えることは難しいからです。

 

環境は本当に大切です。

 

環境が変われば、自分が変わって、子どもも親も仕事もお金も変わるからです。

 

私もずっと自分がどんな環境だったら楽で幸せなのかを探求し続けて、やっと理想の環境に自分を居させてあげることができました。

 

自分が居たい場所に居られると、何もかもが良くなります。

すぐに環境が変えられない場合は、行きたい環境へ移行できることに集中してとにかくそこを目指して行動するのみです。

 

ですので、先ずはどんな環境に居たいか?自分が行きたい環境に移行できたら自分はどうなるのか?を明確に書き出して、そこへ向かって行動して欲しいと思います。

 

私も今の環境でも十分に幸せでとても有難いですが、海の近くにある理想の家で、理想のパートナーと理想の時間を過ごすという目標があるので、毎日明確にイメージして実現させたいと思います。

 

そして、日本の現状に気付いて明るく幸せな未来に向かって行動している人たちとの時間を大切に過ごしながら、新しい総理になっても自分の意思を大切に好きな人たちと好きなことをやっていきます!

 

本日も最後まで読んでくださりありがとうございます💐

皆さまの人生が末永く幸せでありますことをお祈りしております🕊️🌈✨

 

 

 

 

 

 

これからの時代🌞ひるの時代に備える!!Googleマップ設定も🗺️

先日、7月30日に、いつもお世話になっている手力雄神社

こうじきんさんのお話し会に参加させていただきました✨

https://www.instagram.com/koji_kin/

初めてお会いしましたが、とても素晴らしい素敵な方で、

『よるの時代からひるの時代へ』

について詳しくお話ししてくださり、とっても勉強になりました!!

 

「愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ」

 これはドイツの鉄血宰相と呼ばれたオットー・フォン・ビスマルクの格言です。

「愚者」は自分で失敗して初めて失敗の原因に気づき、その後同じ失敗を繰り返さないようになるという意味で、これでは経験したことからしか学べない。それに対し、「賢者」は自分が経験できないことも先人たちが経験したこと、すなわち歴史を学ぶことで多くの経験を身につけることができる、ということだと思います。

賢者は過去の他人の失敗から学び、同じ失敗をしないようにするというわけです。

 

サイトから引用させていただきましたが、今まさに歴史を学んで自分が経験した事だけでなく、たくさんの人たちの経験から学ばないといけないと思います。

 

愚か者というのは抵抗がありますが…

 

 

こうじきんさんのお話も、縄文時代から今現在の時代についてお話しされていて、これからどのような時代になっていくのか、楽しく生きていく為にはどのような人になることが必要なのかなどとても興味のある内容のお話でしたので本当に勉強になりました!!

 

そして子どもたちは今の時代がどのような時代でこれからどうしていくべきなのかすべて分かっているみたいです!

お父さん、お母さんをそんな時代でも助ける為に生まれてきてくれていると聴いて、泣けてきました…

 

子どもたちの声も本当に貴重なのでしっかり聴いて、今までもどんどん時代か変わってきたように、これからくる大転換期も自分の人生に後悔することがないように、自分が一緒に時間を過ごしたい人たちと自分がやりたいことをやっていきます!

 

 

地震もいつ起こっても屈せず強く乗り越えていけるように、出来ることだけでも備えておきます‼

 

Googleマップでオフラインでも地図が見れるように設定ができるようなので、こちらも設定しておきました!

 

①まずGoogleマップを開いてアカウントを押します

 

②オフラインマップを押します

 

③自分の地図を保存します

 

地図は何箇所か保存できるようなので、私は行きたいところを数か所保存しました!

 

自分や大切な人たちを守る為にも、本当に今のうちにできることはしっかりやっておきましょう‼

 

 

本日も最後まで読んでくださりありがとうございます💐

皆さまの人生が末永く幸せでありますことをお祈りしております🕊️🌈✨