RamiRuaの日々

心も体も健康💖ブログ

2日目💖

今日はファスティング(断食)2日目です❗️

昨日、今日の2日間は、ひじきや、納豆、豆腐、野菜など、まだ軽い食事はとれるので特に苦はないです❗️

体重もほぼ変わっていません❗️

明日からは食事は一切とらずに、酵素だけでの3日間となりますが、酵素がとても美味しいのでとても救いです💓

体重、身体測定もバッチリなので、終えた後の測定がとても楽しみでワクワクします💓

結果を報告するのも楽しみに、明日からも引き続きファスティング生活頑張ります❣️

どんな変容があったかなども、ほと細かに公開します✨