心も体も健康生活🌈

「心も体も健康」な生活を送るためのブログです。

お寺のマルシェに行って来ました✨

先日、毎月8日に『永正寺』というお寺で開催される開催されるマルシェに行って来ました✨

 

20食限定のモーニング!!

 

ずっと満席でしたが、なんとかいただくことができました💦

 

野菜たっぷりでとっても美味しいです✨

 

沢山の素敵なお店が出店されていて、イベントも盛りだくさんでとっても素敵な時間を過ごさせていただきました🌈✨

 

 

 

御朱印もいただいて、噴水のあるとても素敵なお寺さんで、副住職さんの法話と素敵なギターの弾き語りも聴くことが出来て心身癒され清められます✨

 

毎月開催されていますので、ぜひまた行きたいと思います♡

 

 

そしてファスティングも無事に終える事ができて、ヨーグルトメーカーで発酵あずきを作りましたが、炊飯器よりもラクチンに作れます♡

 

ファスティングでは日頃溜まってしまっている毒素を出す効果もありますので、

極力体に良い物を食べて、健康な体を作りたいと思います!!

 

自己治癒力を上げる効果もあるので、ファスティング本当にオススメです✨

 

 

本日も最後まで読んでくださりありがとうございます💐

皆さまの生活が豊かに幸せでありますことをお祈りしております🕊️🌈✨