心も体も健康生活🌈

「心も体も健康」な生活を送るためのブログです。

泣きたい時は泣けば良い💖

秋分も迎え、少しずつ涼しくなるのにつれて、私は心もなぜか悲しくなる事があります…。

そんな時は、なぜ悲しいのか、自分の心にしっかり向き合ってしっかり涙します💧

涙を流す事は今では全く抵抗がなく、悲しみにどっぷり浸って、涙も出し切ると自分が浄化された感じがします💖

涙はとても清らかで美しいものです✨

これからも自分の心に正直に素直に過ごして、大好きな自分を思いっきり愛していきたいと思います✨

そして大切な人たちにも愛を捧げていきます💖💐✨