2018-10-01から1日間の記事一覧
日々色々なストレスがあるかと思いますが、忙しくてヨガやスポーツジムなんか通ってらんないわよという方は特に、ただ深呼吸を意識して行うだけでもだいぶリラックスできます✨ 私もジムには行けるものなら毎日通いたい所ですが、逆に体を壊してしまいそうな…
日々色々なストレスがあるかと思いますが、忙しくてヨガやスポーツジムなんか通ってらんないわよという方は特に、ただ深呼吸を意識して行うだけでもだいぶリラックスできます✨ 私もジムには行けるものなら毎日通いたい所ですが、逆に体を壊してしまいそうな…